Klementīni, foto no arhīva

Dietoloģe pastāstīja, kam nav ieteicams ēst mandarīnus

74
(atjaunots 13:09 10.11.2019)
Dietoloģe atgādināja, ka pat vesels cilvēks, apēdis mandarīnu "tukšā dūšā", pēc zināma laika var sajust diskomfortu.

RĪGA, 10. novembris — Sputnik. Ārste-dietoloģe Jeļena Solomatina pastāstīja, kādu labumu nes mandarīni un kam tos ēst nav ieteicams, vēsta RIA Novosti.

"Mandarīnus vajag lietot uzturā. Tie satur lielu daudzumu vitamīnu, mikroelementu un makroelementu, antioksidantu, tāpat tajos ir vielas, kas kavē sēnīšu attīstību ar baktericīdu iedarbību," pastāstīja speciāliste un piezīmēja, ka citrusu augļi ir īpaši noderīgi rudens un ziemas periodā kā vīrusa slimību profilakse.

Pie tam speciāliste ieteica cilvēkiem ar kuņģa un zarnu trakta slimībām, gastrītu, paaugstinātu skābes saturu kuņģī atturēties no mandarīniem. Dietoloģe atgādināja, ka pat vesels cilvēks, apēdis mandarīnu "tukšā dūšā", pēc zināma laika var sajust diskomfortu.

Bīstami var būt arī pretsēnīšu līdzekļi, ar kuriem ražotāji bieži apstrādā mandarīnu mizu, piebilda ārste.

Savukārt Krievijas kvalitātes kontroles iestāde pastāstīja, kā izraudzīties labākos mandarīnus.

Speciālisti izpētījuši citrusus no DĀR, Ēģiptes, Turcijas, Ķīnas, Abhāzijas, Marokas un Peru, nopirktus veikalos, tirgū un vairumtirdzniecības bāzēs. Augļi tika pārbaudīti saskaņā ar 426 rādītājiem, starp kuriem ir arī 176 dažādu grupu pesticīdi.

Vissaldākie izrādījās "murkota" šķirnes mandarīni, taču šķita, ka tie nepavisam nebija sulīgi.

"Salduma ziņā tiem tikai mazliet piekāpās klementīni. Tika atzīts, ka sulīgākie mandarīni nākuši no Abhāzijas – sulas maza auglī sastādīja gandrīz 70 procentus," konstatēja organizācija.

Tāpat speciālisti apliecināja, ka zaļas nokrāsas mandarīni nav bīstami, gluži pretēji, tie var būt sulīgi un saldi.

Savukārt par augļa svaigumu liecināja blīvi pieguloša miza: ja augļi ir pārgatavojušies vai ilgi gulējuši, miza nolobās ļoti viegli, stāstīja eksperti.

Izpētītajos augļos nav konstatēti ĢMO, smagie metāli, radionuklīdi, nav pārsniegts nitrātu un pesticīdu saturs.

Tiesa, jāpiebilst, ka dažkārt miza tiek apstrādāta ar vasku, taču to var nomazgāt ar siltu ūdeni.

74
Temats:
Vienkāršiem vārdiem par veselību (23)
Pēc temata
Kosmonauti paņēmuši līdzi uz SKS mandarīnus Jaungada svētkiem
Dietoloģe pastāstīja, cik mandarīnus dienā drīkst apēst
Andžejs Duda

Andžejs Duda uzvarējis prezidenta vēlēšanās Polijā, liecina aptauja

4
(atjaunots 12:39 13.07.2020)
Otrajā prezidenta vēlēšanu kārtā svētdien valdošās partijas "Likums un taisnība" kandidāts Andžejs Duda saņēmis 50,8% vēlētāju balsu, liecina socioloģiskās laboratorijas pētījums.

RĪGA, 13. jūlijs - Sputnik. Socioloģiskās laboratorijas Ipsos pētījums late poll apstiprina, ka uzvaru prezidenta vēlēšanās izclīnījis pašreizējais Polijas valsts vadītājs Andžejs Duda, vēsta RIA Novosti.

Late poll  pētījums ir aptauja, ko veic vēlēšanu dienā pēc balsojuma beigām, tā pamatā ir komisiju protokolu rezultāti, ar ko strādāja sociologi.

Saskaņā ar tās datiem, otrajā prezidenta vēlēšanu kārtā svētdien valdošās partijas "Likums un taisnība" kandidāts Andžejs Duda saņēmis 50,8% vēlētāju balsu un apsteidzis opozīcijas apvienības "Pilsoniskā koalīcija" kandidātu Rafalu Tšaskovski, ko atbalstījuši 49,2% vēlētāju.

Pie tam, saskaņā ar tās pašas socioloģiskās laboratorijas Ipsos veiktās exit poll datiem, Duda saņēmis 50,4% balsu, apsteidzot savu sāncensi par 0,8% balsy.

Polijas Valsts vēlēšanu komisija plāno šodien paziņot oficiālos vēlēšanu rezultātus.

4
Tagi:
Andžejs Duda, Polija
Pēc temata
Bijušais Polijas prezidents nožēlo, ka nespēja uzlabot attiecības ar Krieviju
Ar pašnāvniecisku baudu: Polija padara sevi par iespējamo cīņas lauku
"Sitiens zem jostasvietas". Poļu žurnālists nokauninājis prezidentu
Polijas TV darbinieks tika atlaists Dudas fotogrāfijas dēļ ar Trampu
Pentagons

Pentagona vadītājs atskaitījās par Krievijas sekmīgu "savaldīšanu"

12
(atjaunots 09:18 13.07.2020)
Marks Espers atskaitījās par Pentagona sekmīgo darbu, kopš viņš ieņem aizsardzības ministra posteni.

RĪGA, 13. jūlijs — Sputnik. Pentagona vadītājs Marks Espers atskaitījies par sekmīgu Krievijas "savaldīšanu" gada laikā, kopš viņš ieņēmis šo amatu, vēsta RIA Novosti.

Pentagona ēka, Vašingtona. Foto no arhīva
© Sputnik / Алексей Агарышев

"Aizvadītajā gadā (aizsardzības – red.) ministrija (...) apturējusi agresīvās darbības, ko veic atstumtās valstis, tādas kā Ziemeļkoreja un Irāna, kā arī tuvie konkurenti – Krievija un Ķīna," viņš paziņoja video ierakstā, ko publicēja resors.

Lai ilustrētu gūtos panākumus, viņš minēja kontrteroristisko operāciju organizāciju vai atbalstu, kuru rezultātā "no cīņas lauka aizvākti desmitiem svarīgu teroristu", kā arī kuģošanas un tirdzniecības brīvības saglabāšanu strīdīgos ūdeņos – Persijas līcī un Dienvidķīnas jūrā.

Marks Espers ieņēma aizsardzības ministra posteni pērnā gada 23. jūlijā. Iepriekš viņš ieņēma ASV armijas ministra posteni.

12
Tagi:
Krievija, Pentagons, ASV
Pēc temata
Donalds Tramps nomainījis Pentagona vadītāju
ASV nodeva zvērestu jaunais Pentagona vadītājs: kas par viņu ir zināms
Pentagons uzskata, ka zaudējis militāro pārākumu pār Krieviju
Ak tie krievi: ASV cenšas panākt Krieviju hiperskaņas ieroču izstrādē
Zinību diena Rīgas 88. vidusskolā

Līdz galam skrūves nepievilks: skolas Latvijā sāks darbu 1. septembrī

0
(atjaunots 17:43 13.07.2020)
Skolēni Latvijā varēs 1. septembrī doties uz skolu, neskatoties uz Covid-19 nesenajiem uzliesmojumiem, uzskata Ilze Viņķele.

RĪGA, 13. jūlijs — Sputnik. Latvijas varasiestādes pagaidām nepārskata plānus par mācībām klātienē skolās no 1. septembra, informēja veselības ministre Ilze Viņķele Latvijas televīzijas ēterā.

Politiķe konstatēja, ka aizvadītajā nedēļā reģistrētie Covid-19 saslimstības uzliesmojumi ir lokāli un nerada nepieciešamību atcelt skolēnu atgriešanos klasēs septembrī. Viņķele atzīmēja, ka visi cer – septembrī bērni varēs atkal apmeklēt skolu.

Izglītības ministrija plāno jūlija beigās sagatavot detalizētāku mācību procesa organizācijas plānu.

Ministre pastāstīja, ka Covid-19 reģistrēto gadījumu skaita pieaugums liecina: vīruss vēl aizvien cirkulē un līdz vakcīnas parādīšanās brīdim varasiestādes turpinās darbu līdzšinējā režīmā: vājinās ierobežojumus, skatīsies uz rezultātu un nepieciešamības gadījumā atkal ieviesīs ierobežojumus.

Politiķe atzīmēja, ka pagājušajā nedēļā reģistrētie gadījumi saistīti ar sabiedriskās ēdināšanas vietām – divām Rīgā un vienu Liepājā. Tāpēc šajā sfērā pieņemti stingrāki ierobežojumi.

Atgādināsim, ka aizvadītajā nedēļā divas dienas pēc kārtas tika fiksēti septiņi jauni saslimšanas gadījumi di4enā, pēc tam jaunu gadījumu skaits sasniedza 13 un 11 dienā.

11. martā Pasaules veselības organizācija izsludināja koronavīrusa infekcijas Covid-19 pandēmiju. PVO dati liecina, ka pasaulē fiksēti vairāk nekā 12,5 miljoni gadījumu, vairāk nekā 561 tūkstotis cilvēku ir miruši.

0
Tagi:
Ilze Viņķele, skola
Pēc temata
Latvijas NBS pārtrauc Krievijas un Baltkrievijas robežu patrulēšanu
Ceturtajā daļā Latvijas lauku skolu nav ātrgaitas interneta
Palielināts izmeklējumu skaits: valstī krasi pieaudzis Covid-19 gadījumu skaits
Pārāk maz Latvijas iedzīvotāju lejupielādējuši mobilo lietotni Apturi Covid